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Chia pudding aux fruits

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Temps total
6 minutes
Difficulté
facile
Temps de préparation
5 minutes

Etapes de préparation

  1. Versez (Shaker 350 ml) le lait, les graines de sia, le sucre. Fermez et secouez environ 30 s. 
  2. Versez dans une jarre (Jarre 325 ml), fermez et mettez au réfrigérateur minimum 4h ou une nuit. 
  3. Préparez les fruits (épluchez-les et émincez-les si besoin) et mettez-les sur le dessus du pudding de chia avant de déguster. 
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Ingrédients

Pour 1 personnes

  • 150 g de lait d'amandes
  • 25 g de graines de chia
  • 1 c. à s. de sucre (ou miel, sirop d'érable, sirop d'agave, etc.)
  • 100 g de fruits frais
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