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Chia pudding aux fruits
Etapes de préparation
- Versez (Shaker 350 ml) le lait, les graines de sia, le sucre. Fermez et secouez environ 30 s.
- Versez dans une jarre (Jarre 325 ml), fermez et mettez au réfrigérateur minimum 4h ou une nuit.
- Préparez les fruits (épluchez-les et émincez-les si besoin) et mettez-les sur le dessus du pudding de chia avant de déguster.
Ingrédients
Pour 1 personnes
- 150 g de lait d'amandes
- 25 g de graines de chia
- 1 c. à s. de sucre (ou miel, sirop d'érable, sirop d'agave, etc.)
- 100 g de fruits frais
