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Energy Balls au chocolat

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Temps total
16 minutes
Difficulté
facile
Temps de préparation
15 minutes

Etapes de préparation

  1. Râpez grossièrement le chocolat noir (AdaptaChef).
  2. Mélangez le chocolat avec les autres ingrédients à l’aide de la spatule en silicone. Continuez à pétrir à la main jusqu’à ce que le chocolat commence à fondre et que le mélange commence à coller.
  3. Former des boules et mettez-les au réfrigérateur pendant au moins 2 heures.

Notes complémentaires

Astuce : Emballez-les dans les déjeuners à emporter de vos enfants ou mangez-lez avant ou après la gym pour avoir de l’énergie. 

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Ingrédients

Pour 5 personnes

  • 100 g de chocolat noir
  • 90 g de flocons d'avoine
  • 50 g de noix de coco en poudre
  • 1 cuiller à soupe graines de chia
  • 50 g de graines de lin
  • 110 g de beurre de cacahuètes
  • 75 ml de miel
  • 1 cuiller à café d'extraits de vanille
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