
Temps total
39 minutes
Difficulté
facile
Temps de préparation
10 minutes
Temps d'attente
17 minutes
Temps de cuisson
12 minutes
Etapes de préparation
- Hachez (SuperSonic) l’échalote épluchée et le persil effeuillé. Mélangez tous les ingrédients et laissez reposer 15 mn.
- Moulez 4 galettes avec cette préparation et placez-les au centre du Micro Pro Grill et faites-les cuire au centre, environ 8 mn à 900 watts, Couvercle position haute. Laissez reposer 2 mn.
- Retournez les galettes et finissez la cuisson environ 4 mn à 900 watts, Couvercle position haute.
- Servez avec une salade verte et de la mayonnaise aux herbes.
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Ingrédients
Pour 4 personnes
- 1 échalote
- 2 brins de persil ou coriandre
- 200 g de miettes de crabes égouttées
- 2 oeufs
- 40 g de chapelure
- 1 c. à s. de moutarde forte
- 2 c. à c. d’huile
- 0 c. à c. de sauce chili
- 1 pincée de sel
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