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Le bento de Florence Bigot
Preparation steps
Le bento vu par Florence Bigot – Blog Un flo de bonnes choses
Etapes de préparation
- Le bento complet et équilibré de FLO
Beaucoup de fraîcheur, et la part belle aux légumes et fruits de saison ! L’équilibre entre protéine, féculents et légumes variés pour un déjeuner complet. - Composition :
• Farfalles complètes au pesto rosso, noix de cajou
• Saucisse blanche aux herbes, grillée
• Brocoli vapeur
• Tomates aux gomasio
• Cerises
• Fontainebleau (fromage blanc et crème fouettée) à la cannelle
• Tranches de melon
• Salade de concombre à l’huile d’olive et citron, graines de courge
