Etapes de préparation

1. Epluchez et pressez l’ail (Presse-ail malin) dans un bol (Bol à pâtisserie 2 l). Ajoutez le reste des ingrédients de la marinade et mélangez.
2. Ajoutez les blancs de poulet préalablement piqués avec une fourchette pour que la marinade s’infiltre bien dans la chair. Retournez-les plusieurs fois pour qu’ils soient bien enrobés de marinade et laissez-les mariner, couvert, environ 30 mn.
3. Faites préchauffer 5 mn l’Air Fryer à 190°C. 
4. Mettez les blancs de poulet dans le panier de l’Air Fryer et laissez-les cuire environ 12 mn en les retournant à mi-cuisson.  
5. Servez les blancs de poulet bien chauds avec une salade de pâtes à la grecque. 

Notes complémentaires

Salade de pâte à la grecque : Mélangez des pâtes cuites et refroidies (type fusilli) avec des cubes de concombre, des olives noires, des morceaux de feta, des tomates cerise et une vinaigrette à base d’huile d’olive et de citron.