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Burger Végétarien

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Temps total
28 minutes
Difficulté
facile
Temps de préparation
10 minutes
Temps de cuisson
18 minutes

Etapes de préparation

  1. Mixez grossièrement (SuperSonic Chopper extra) tous les ingrédients.
  2. Réalisez 4 steaks vegan de portion égale*.
  3. Placez 2 portions dans le Micro Pro Grill, Couvercle position grill/basse et faites cuire environ 8 mn à 900 watts. Retournez-les et finissez la cuisson environ 2 mn à 900 watts (adaptez le temps de cuisson à vos goûts). Faites de même avec les 2 portions restantes.
  4. Réalisez vos burgers avec le pain et les garnitures de votre choix. Dégustez bien chaud.

Notes complémentaires

ASTUCES: *Utilisez le Hamburger press pour réalisez des portions régulières. 

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Ingrédients

Pour 4 personnes

  • 850 g de haricots rouges égouttés et rincés
  • 1 oignon
  • 4 gousses d'ail
  • 65 g de flocons d'avoine
  • 1 cuiller à café cumin

Sel et poivre

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