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Tian de légumes
Etapes de préparation
- Épluchez l’oignon et émincez-le (MandoChef 1/0) au dessus du Micro Pro Grill. Mélangez-le avec 1 cuiller à café d’huile olive (Spatule silicone) et étalez-le.
- Emincez la courgette lavée, non épluchée (MandoChef 3/0) et mélangez-la avec le reste d’huile d’olive. Emincez les tomates (MandoChef 3/0).
- Alternez les tranches de tomates et de courgette sur l’oignon pour recouvrir la totalité du Micro Pro Grill.
- Saupoudrez les herbes et l’ail dessus, salez, poivrez et faites cuire environ 10 mn à 900 watts, Couvercle position haute. Laissez reposer 5 mn et poursuivez la cuisson environ 9 mn à 900 watts, Couvercle position haute. Laissez reposer 10 mn.
Ingrédients
Pour 2 personnes
- 1 oignon
- 1 c. à s. d’huile olive
- 1 courgette
- 3 petites tomates
- 1 c. à c. d’herbes (thym, origan, marjolaine…)
- 1 c. à c. d’ail séché en poudre
- 1 peu de sel et de poivre
