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Tian de légumes
Etapes de préparation
- Épluchez l’oignon et émincez-le (MandoChef 1/verrou). Mélangez-le avec 5 ml d’huile olive (Ravier 300 ml). Étalez l’oignon dans le Micro Pro Grill.
- Tranchez la courgette lavée, non épluchée et les tomates (MandoChef 3/verrou). Mélangez les tranches de courgette avec 10 ml d’huile restant.
- Alternez les tranches de tomates et de courgette sur l’oignon pour recouvrir la totalité du Micro Pro Grill.
- Saupoudrez les herbes et l’ail dessus, salez, poivrez et faites cuire environ 10 mn à 900 watts, Couvercle position haute. Laissez reposer 5 mn et poursuivez la cuisson environ 9 mn à 900 watts, Couvercle position haute. Laissez reposer 10 mn.
Ingrédients
Pour 2 personnes
- 1 oignon
- 15 ml d’huile olive
- 1 courgette
- 3 petites tomates
- 2 ml d’herbes (thym, origan, marjolaine…)
- 2 ml d’ail séché en poudre
Sel et poivre
